初めての頭立ちヒジ倒立｜step1 #080

HAPPY SUTRA 夏未｜Japanese Yoga へようこそ。

日本とインドで、ヨガインストラクター養成講座を行っています。
生徒さんから　”家で練習できる動画をアップしてほしい”　
と声をいただいたのをきっかけに、チャンネルを作りました。

ヨガをした事のない方にも、わかりやすい動画を心がけていきます。
リクエストを中心に動画を作成していこうと思いますので
コメントをいただけると嬉しいです。

ヨガで１人でも多くの人の、笑顔とHAPPYに繋がりますように。

＝＝HAPPY SUTRA 夏未プロフィール＝＝
病気にならない、自分で健康になるライフスタイルの研究家。
食、運動、思考　が要であるという考えから
”自分を大好きになる健康的でシンプルな生き方”
をテーマに　ヨガ・食・思考法　などを発信しています。

ブログ：ヨガとベジタリアンの健康レシピ
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初めての頭立ちヒジ倒立｜step1 #080 ヨガ初心者 服装
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Film & Animation	Upload TimePublished on 1 Apr 2017

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